MALZEMELER
1 su bardağı yarım yağlı ya da laktozsuz süt veya arzu edenler için badem ya da soya sütüyle de hazırlanabilir
3 yemek kaşığı yulaf
100 gr meyve
1 yemek kaşığı chia tohumu
Tarçın
HAZIRLANIŞI
Bütün malzemeyi karıştırın.
MALZEMELER
1 su bardağı yarım yağlı ya da laktozsuz süt veya arzu edenler için badem ya da soya sütüyle de hazırlanabilir
3 yemek kaşığı yulaf
100 gr meyve
1 yemek kaşığı chia tohumu
Tarçın
HAZIRLANIŞI
Bütün malzemeyi karıştırın.